HORÁRIOS


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CENTRO DE MUSCULAÇÃO
HORÁRIO
SEG
TER
QUA
QUI
SEX
SAB
07:00
:
07:30
MUSCULAÇÃO PERSONALIZADA

"PERSONAL TEAM"

EQUIPES ESPORTIVAS
 
07:30
:
08:00
 
08:00
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08:30
 
08:30
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09:00
 
09:00
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09:30
 
09:30
:
10:00
 
10:00
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10:30
 
10:30
:
11:00
 
       
14:00
:
14:30
MUSCULAÇÃO PERSONALIZADA

"PERSONAL TEAM"

EQUIPES ESPORTIVAS
 
14:30
:

15:00

 
15:00
:
15:30
 
15:30
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16:00
 
16:00
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16:30
 
16:30
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17:00
 
17:00
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17:30
 
17:30
:
18:00
 
18:00
:
18:30
MUSCULAÇÃO LIVRE
 
18:30
:
19:00
 
19:00
:
19:30
 
19:30
:
20:00
 
20:00
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20:30
 
20:30
:
21:00
 
21:00
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21:30
 
21:30
:
22:00
 

 

SALÃO ROSA - GINÁSTICAS, DANÇAS e ARTES
HORÁRIO
SEG
TER
QUA
QUI
SEX
SAB
14:00
:
14:30
           
14:30
:

15:00

           
15:00
:
15:30
           
15:30
:
16:00
           
16:00
:
16:30
           
16:30
:
17:00
           
17:00
:
17:30
           
17:30
:
18:00
           
18:00
:
18:30
  KUNG FU   KUNG FU    
18:30
:
19:00
       
19:00
:
19:30
ZUMBA ZUMBA ZUMBA ZUMBA    
19:30
:
20:00
   
20:00
:
20:30
           
20:30
:
21:00
           
21:00
:
21:30
           
21:30
:
22:00
           

 

TÊNIS DE MESA
HORÁRIO
SEG
TER
QUA
QUI
SEX
SAB
14:00
:
14:30
TREINAMENTO PERSONALIZADO  
14:30
:

15:00

 
15:00
:
15:30
TORNEIO
INTERNO

+
Treino livre
15:30
:
16:00
16:00
:
16:30
16:30
:
17:00
17:00
:
17:30
17:30
:
18:00
         
18:00
:
18:30
SQ18
INICIANTES
INTERMEDIÁRIOS
AVANÇADOS
TQ18
INICIANTES
INTERMEDIÁRIOS
AVANÇADOS
SQ18
INICIANTES
INTERMEDIÁRIOS
AVANÇADOS
TQ18
INICIANTES
INTERMEDIÁRIOS
AVANÇADOS
SELEÇÕES
(FECHADO)
 
18:30
:
19:00
 
19:00
:
19:30
 
19:30
:
20:00
 
20:00
:
20:30
SQ20
INICIANTES
INTERMEDIÁRIOS
AVANÇADOS
TQ20
INICIANTES
INTERMEDIÁRIOS
AVANÇADOS
SQ20
INICIANTES
INTERMEDIÁRIOS
AVANÇADOS
TQ20
INICIANTES
INTERMEDIÁRIOS
AVANÇADOS
 
20:30
:
21:00
 
21:00
:
21:30
   
21:30
:
22:00